おはよーございます。
朝ラン後の朝ご飯。
こないだの魚屋さんのぶりを照り焼きに。
ネギのマリネ、おからと蒸し鶏と豆苗のサラダ、肉団子入り豆乳スープ。
照り焼きは野崎洋光さんのレシピでやってみたら好評でした。
いつもはパンやスコーンの朝ですが、満足度100%の朝ご飯。
たまには朝から少し手をかけてこんなのもいいな。
せっかくのランニング後には良質のたんぱく質をとふと思ったのです。
いつもの気まぐれ。(笑)
ランニング用の服や靴を揃えたダンさん。
楽しそうで何よりです(*^^*)
今朝は私もスパッと早起きして冷蔵庫の掃除完了です。
では今日も良い一日を〜